{"product_id":"yebra-mate-pomarancza-kopia","title":"Melisa liść cięty","description":"\u003ch2\u003eMelisa liść cięty\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eJuż w średniowieczu wiedziano, że kubek herbatki z melisy to idealny sposób na skołatane\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003enerwy i bezsenność\u003c\/strong\u003e. Melisa pochodzi z wybrzeża Morza Śródziemnego i Azji Mniejszej gdzie rośnie najczęściej w wilgotniejszych i zacienionych miejscach. Obecnie jest powszechnie uprawiana w południowej i środkowej Europie. W Polsce znana i uprawiana już od dawna. Charakteryzuje się silnym, przyjemnym zapachem\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecytrynowym\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003ei lekko\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003egorzkawym, korzennym\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003esmakiem pochodzącym z olejku eterycznego.\u003cbr\u003eNapar z tej rośliny używany jest do zmniejszenia\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eniepokoju\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ei ułatwienia\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ezasypiania\u003c\/strong\u003e. Badania prowadzone na Uniwersytecie Newcastle w Wielkiej Brytanii wykazały, że ochotnicy, którym podano dawkę 600 mg wyciągu z melisy, byli bardziej spokojni i zrównoważeni niż ci, którzy przyjęli placebo. Melisa działa\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003euspokajająco\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ew niektórych postaciach\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eastmy\u003c\/strong\u003e,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003enerwicach\u003c\/strong\u003e, poprawia\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eapetyt\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ei\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003etrawienie\u003c\/strong\u003e. Jest też środkiem\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epobudzającym\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efizycznie i umysłowo. Znana jest poza tym ze swoich właściwości\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ewzmacniających\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epamięć\u003c\/strong\u003e. Stosuje się ją w\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edepresjach\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ei bezsenności. Angielski uczony Thomas Cogan zalecał uczniom melisę jako codzienny napój. Twierdził, że napar z tego ziela\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e„rozjaśnia w głowie, zwiększa zrozumienie i wyostrza pamięć”\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e. Nie można jednak przesadzać, bo przyjmowanie jej w nadmiarze, może prowadzić do odczuwania zwiększonego niepokoju. Dlatego spożywanie melisy warto rozpocząć od mniejszej dawki i dopiero potem ewentualnie ją zwiększać. Melisę szczególnie poleca się osobom\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ew podeszłym wieku\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eZiele melisy zawiera:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eolejki eteryczne (geraniol, linalol, cyrtonelol),\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003egarbniki,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esole mineralne,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekwasy organiczne (kawowy, ursolowy, chlorogenowy, oleanolowy),\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003egorycze,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eżywice,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eśluzy,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ecukry,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ewitaminę C,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekaroten.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDOBRA RADA:\u003c\/strong\u003e 1 łyżkę liści zalać szklanką letniej wody, wymieszać i ogrzewać pod przykryciem przez 30 minut nie dopuszczając do wrzenia. Odcedzić. Pić 2 razy dziennie po szklance naparu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSkładniki:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003emelisa liść cięty 100%\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKraj pochodzenia:\u003c\/strong\u003e Polska\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAlergeny:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eprodukt może zawierać śladowe ilości glutenu, sezamu, gorczycy, SO\u003csub\u003e2\u003c\/sub\u003e, soi, orzechów arachidowych oraz innych orzechów.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSposób przechowywania:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eprzechowywać w suchym miejscu i temperaturze poniżej 25°C, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-indent: -18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1;\" class=\"MsoListParagraph\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Sklep-Kawiarnia Eliza","offers":[{"title":"50 g","offer_id":51986486002006,"sku":null,"price":5.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false},{"title":"100 g","offer_id":51986486034774,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false},{"title":"200 g","offer_id":51986486067542,"sku":null,"price":20.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false},{"title":"250 g","offer_id":51986486100310,"sku":null,"price":25.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false},{"title":"500 g","offer_id":51986486133078,"sku":null,"price":50.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false},{"title":"1 kg","offer_id":51986486165846,"sku":null,"price":100.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0953\/3076\/3094\/files\/melisa_1_1.jpg?v=1764427686","url":"https:\/\/www.sklep-kawiarnia-eliza.pl\/products\/yebra-mate-pomarancza-kopia","provider":"Sklep-Kawiarnia Eliza","version":"1.0","type":"link"}